4/02/2010

薑汁黑糖豆花 + 豆渣餅



原本打算今夏帶孩子回台灣渡假,先生的老闆都准假了,而我也和辦公室說了,結果因機票太貴,加上婆家有些事情調度不過來,所以在買票不成之下,忍痛改變計畫。星期五去中文學校,碰到暑假要回台灣的朋友,我好生羨慕,我直說好想念台灣的美食,朋友卻對我說我都會做那麼多東西了,還需要回去吃? 其實就是因為吃不到,所以才要自己動手做,只是自己做不見得道地好吃,有些東西我很想吃但先生一點都不愛,根本不可能做來自己獨享(胖貓會變成熊貓哦!),再加上有些東西不是土法煉鋼就做的出來的,尤其夜市的小吃。啊!美食美食,只能在夢裡回味了(嗚....)。

這個豆花是我和先生都喜歡的小食,我是用在台灣買的豆花粉做的,豆漿則是用有機黃豆用Vita mix打汁棉布過濾電鍋煮滾的。因為懶得做芋圓之類的東東,加上先生也不喜歡加些有的沒的,所以就只做成薑汁黑糖口味。雖然很陽春,但對住在鄉下小鎮的我們而言是不可多得的美味。即使是這般簡簡單單的小食,卻含有我們對家鄉滿滿的思念。

跟往常一樣,做完了豆漿,剩了一堆豆渣,想丟又覺得可惜,更何況豆渣含有很豐富的營養,所以決定要好好應用。以往都是加入燙麵團做成煎餃或蔥油餅,這一次嘗試做豆渣餅,所以做的很隨性。我在豆渣裡加了青蔥,三大匙中粉,三大匙玉米澱粉,一個蛋白和一個全蛋,胡蘿蔔絲和一些玉米粒,並用鹽和白胡椒調味,和勻後用12號的冰淇淋杓子分成一份一份,然後整成餅狀,最後用一點點油兩面煎黃熟透,香噴噴的豆渣餅就好了。還沒煎的豆渣餅可以冷凍起來,要吃的時候在煎熟,就隨時有好吃的豆渣餅可吃。

自從看了第一集的Jamie Oliver's Food Revolution後,基於職業的關係,不由自主的想看第二集。第二集的內容延續了第一集的問題,Oliver嘗試各種方法要孩子們能接受比較健康的飲食,其中之一是他在小朋友面前做炸雞塊,讓孩子們看見雞塊是用什麼東東做的。我以前就聽聞雞塊不完全是雞肉做的,結果Oliver用除去了雞胸雞腿雞翅的雞背和雞骨,再加上一些雞皮和骨髓,然後打成肉醬,此時小朋友們都覺得好噁心。Oliver再加入一些粉料,然後整型成小塊狀,再用油炸成炸雞塊,沒想到每個小朋友看到炸雞塊都搶著要吃,即使之前他們才說好噁心的。真的很難想像我們的孩子已經被速食給毒化的如此嚴重。

本來就對自己動手做有興趣的我,現在更是堅持自己做最健康最衛生的理念。為了能替家人的健康把好關,我得繼續加油再加油。

4 comments:

  1. 說到豆花,我之前做過,也是利用豆花粉,可是經驗慘痛,連續做了兩次,豆花沒做成,反倒成了豆花腦,倒漿的高度50公分夠高了吧,粉也加足了,就是成不了形,可令我沮喪了好幾天!不知胖貓是否願意與我分享你製作豆花的成功經驗?另,孩子不愛豆渣,濾過孩子的,我和外子則保留,但有時想豆渣倒廚餘很可惜,沒想到在胖貓這兒學到可以做成豆渣餅,實在讓我喜出望外呢!台灣小吃真的好好吃,若不是為了家人的健康,光我一個人,每天吃一樣特色小吃,三百六十五天還不能把台灣美食吃透透呢!

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  2. 我大概運氣比較好, 做豆花一向都很順利, 所以將我做的方法和你分享, 希望你也可以順利成功. 第一, 豆漿一定要是滾燙的; 第二, 在沖漿的時候, 要再次確定豆花粉沒有沉澱; 第三, 在沖漿完畢時, 千萬不要移動它, 這樣的豆花放置一會兒就會凝結, 就成了好吃的豆花了. 我們家只有我可以忍受沒有過濾的豆渣豆漿, 加上孩子們對豆漿一點興趣也沒有, 所以我不常做豆漿就是這個原因. 我和先生離家多年, 對台灣的小吃很是懷念, 尤其現在的小吃花樣之多, 樣樣都在挑逗我們思鄉的情懷. 先生尤愛上網看台灣的美食節目, 這裡的朋友都說看了又吃不到, 真是自虐喔.

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  3. 我有時也會用豆花粉,成功率真的比用鹽鹵高.
    而且味道也不錯!

    我最近越來越懶,好多東西都買現成的,應該跟妳多學學. ^^

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  4. 其實我是個懶媽媽, 但很貪吃, 要不是我們這裡很多東東都買不到(即使買到也是很不新鮮), 我也會買現成的 :-) 台灣東西多, 好吃又便宜, 我好想好想回台灣喔!

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