我喜歡做馬芬, 但不喜歡做quick loaf bread, 因為後者不但烤的時間比較久, 而馬芬是烤成一小個一小個, 所以烤的時間只需quick bread的一半, 而且要吃的時候不需切開, 不會破壞烤品的完整性, 除了自食, 還可以拿來送人, 分享朋友和鄰居. 反觀quick loaf bread, 雖然送人很好看, 但不像馬芬看起來份量多, 因為一條quick bread可以做成12個馬芬, 而且在試新食譜的時後可以留下一兩個馬芬品嚐味道, 但若做成loaf bread就不能切一小塊來嚐, 所以我偏好把loaf bread改做成馬芬.
這個馬芬是用我之前posted的自製有機蘋果醬來做的, 做出來的馬芬很鬆軟很濕潤, 口感很不錯. 重要的是馬芬還用了些全麥粉和燕麥片, 讓整個馬芬的營養價值提升不少. 這個馬芬的材料有: 7 oz 糖, 2個大的雞蛋, 3.5 oz 植物油, 1.5 t香草精; 2 oz 白全麥麵粉, 4.25 oz中粉, 0.25 t泡打粉, 0.5 t蘇打粉, 1.5 t肉桂粉, 0.5 t 五香粉, 0.25 t肉荳蔻粉, 0.5 t鹽; 1.75 oz燕麥, 5 oz蘋果醬, 1 oz葵花仔. 若喜歡的話還可以在烤前灑些燕麥在麵糊當裝飾.
雖然做馬芬免不了要用些泡打粉或蘇打粉之類的膨大劑, 但也因為這樣, 有機會加進健康食材, 讓吃進這些馬芬的家人和朋友有機會吃進健康.
最近把網頁給關了, 實在是因為雜事太多, 沒有多餘的時間管理, 想說忙完了再回來和網友say hello. 只是一直到現在雜事還是一籮筐, 根本忙不完, 因為忙完一件就又會有其他的冒出來, 可是就這麼關著網頁, 會和一些網友老友疏於聯繫, 這是我不樂見的. 所以把以前寫到一半的文章剪剪貼貼post出來, 算是重新開張吧:) 對不起了好友們, 我來歸隊囉!
我还担心你好一阵子。。现在归队,真好!
ReplyDelete對不起啦, 缺席了那麼久. 我也很高興可以歸隊. 決定回來, 主要是放不下老友如你. 謝謝朋友你的關心:)
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